深刻体会上班族坚持健身的痛楚了，吃的少，没力气干活。上班累，晚上没力气再运动～这就是又要吃又不愿动呢～所以工作后都会迅速比学校时胖～但不管怎么样，有意识的控制绝对比放纵不管要强～但还是吃了再说吧！🙈
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引自 @GET-USER-33948：
有那么惨么。我是上班抽空抗阻，下班回家跑步。偶尔穿插点羽毛球，篮球，游泳。美着呢。关键是，晚上不吃。
你厉害！哈
引自 @GET-USER-33948：
有那么惨么。我是上班抽空抗阻，下班回家跑步。偶尔穿插点羽毛球，篮球，游泳。美着呢。关键是，晚上不吃。